почему нельзя делать массаж во время простуды

Массаж издревле славится своими целебными свойствами. По средствам массажа можно бороться с заболеваниями нервной системы, сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата и т.д. Показан массаж и при простуде. Но вот парадокс, при повышенной температуре массаж делать нельзя.

Массаж и ОРВИ

Массаж на самом деле используется при лечении простудных заболеваний. Конечно, он не может справиться с вирусом, зато вполне может уменьшить выраженность симптомов и облегчить состояние больного.

Так, массаж, разгоняя кровь в организме, способствует быстрому выведению мокроты из легких. Оказывает он и разогревающий эффект, тем самым отчасти заменяя физиопроцедуры. Для большей выраженности этого действия можно использовать при массаже специальные масла, мази и даже пчелиный мед.

Очень хорошо массаж действует в составе лечебных комплексов, куда также входит прием назначенных врачом медикаментов, ингаляции и т.д.

Разогревающий массаж легкой или средней интенсивности допустимо делать людям любого возраста начиная от грудничков и кончая стариками.

Нельзя делать массаж при повышенной температуре. Когда показания на термометре существенно выше нормы, кровь и так циркулирует по телу быстрее обычного. Еще большее ускорение ее движения может негативно сказаться на сердце и сосудах, привести к нарушениям сердечного ритма и другим осложнениям. Этим и объясняется то, почему нельзя делать массаж при повышенной температуре.

Прежде чем делать массаж, необходимо убедиться, что температура тела не превышает 37 градусов по Цельсию. Если имеет место повышение температуры, стоит отложить процедуру до ее понижения.

В случае если температура не спадает более 3-4 дней необходимо повторно обратиться к врачу для корректировки лечения. Возможно, лечащий врач сочтет

Боль в спине при простуде нередко связывают с дискомфортом кожного покрова или болевыми ощущениями в позвоночном столбе. Часто её принимают за миозит или последствия переохлаждения организма. Но бывает причиной становятся другие факторы: воспалительный процесс во внутренних органах (обычно в почках), интоксикация организма при гриппе или ОРВИ, мочекаменная болезнь.

Причины боли

Болит поясница при простуде вследствие патологий внутренних органов, поражений мышц и иных факторов. При этом возникать дискомфорт может как при простудных заболеваниях, так и быть осложнением прошедшей болезни. Почему же болит поясничный отдел? Главные факторы, вызывающие боль:

Интоксикация продуктами распада. Боли при простуде в пояснице или спине возникают из-за отравления токсинами. Это  мёртвые клетки эпителия, иммунных клеток или вирусов. При этой причине боли носят ноющий характер, локализуясь в суставах и мышцах. Пациент жалуется на то, что ломит мышцы всего тела, начинаются мигрени. Симптоматика проходит самостоятельно без лечения после того, как минует острый период заболевания.

Воспаление почек. Когда при болевых ощущениях в пояснице началась отёчность тканей, поднимается давление, участились призывы к мочеиспусканию, чаще причина кроется в пиелонефрите или гломерулонефрите. Характер боли ноющий, периодически повторяющийся, могут происходить колющие приступы. Воспалительный процесс, переходя в хроническую стадию, напоминает о неполадках с почками каждый раз, когда человек простыл.

Тяжёлые простуды нередко грозят больным осложнениями на внутренние органы, в том числе на почки. Это провоцирует движение камней, если пациент страдает мочекаменной болезнью. Камни, двигаясь, наносят микротравмы стенкам мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Опасность движения камней – блокировка выхода мочи из мочевого пузыря. Б

Когда человек заболевает гриппом или обычной простудой, кроме привычных симптомов в виде насморка и температуры появляется постоянная усталость и слабость. Объясняется это тем, что организм тратит всю свою энергию на выздоровление, а на обычные дела сил уже не остается. Данные симптомы в совокупности с головной болью и лихорадкой делают жизнь невыносимой. Но самое страшное, что даже после перенесенного заболевания может долгое время сохраняться сильная усталость, а в некоторых случаях развивается астенический синдром.

Как проявляется слабость при простуде?

Во время простуды и после нее человек может ощущать подавленность и усталость. На восстановление защитных сил организма и избавление от следов прошедшей болезни в норме требуется две недели. В это время и может присутствовать слабость, которая выражается двумя путями:

психологический – нервное истощение. Может проявляться в раздражительности, бессоннице, депрессии, апатии. Позже возникает расстройство внимания и концентрации.

Во время простуды, когда человек находится дома, он может позволить себе полноценный отдых. Но когда необходимо возвращаться к привычным обязанностям, слабость доставляет особенное неудобство. Ведь помимо постоянной усталости, невозможности отдохнуть, человек не способен сконцентрироваться на работе, особенно если она требует умственных усилий. Такое состояние опасно тем, что вызывает потерю аппетита и снижает двигательную активность, чем еще больше усугубляет положение. Может возникнуть авитаминоз и истощение организма. Все это основа для развития новых патологий.

Слабость и сонливость: причины и осложнения

У больного человека силы расходуются на борьбу с вирусом. Когда организм производит антитела, у него повышается температура. А с потерей тепла тратится и энергия. Иногда человека наоборот знобит, его дыхание уча

Простудные заболевания сопровождаются множеством неприятных проявлений: повышенная температура, насморк, кашель, заложенность ушей. Если насморк и кашель всегда возникают во время простуды, то последнее проявление встречается реже. Тем интереснее узнать, почему закладывает уши при простуде.

Причины

Заложенность в ушах при простуде возникает, когда воспалительный процесс распространяется на среднее ухо. Если не принимать меры при первых признаках, то впоследствии могут возникнуть сильные боли в ушах, треск, могут наблюдаться гнойные выделения, слух падает.

Неудивительно, что при простуде возникает заложенность в ушах, ведь горло, уши, нос – единая система, в которой все части взаимосвязаны. Таким образом, при насморке затрудняется ток воздуха по евстахиевой трубе из-за скопившейся слизи и отечности.

Как не допустить заложенности

Чтобы предотвратить это явление, необходимо принимать меры еще на начальной стадии развития простудного заболевания.

Во-первых, если человек плохо слышит из-за простуды, важно комплексно подойти к лечению, а не только устранять возникшие симптомы. Для лечения простуды используют иммуномодулирующие препараты, а также средства противовоспалительного и антисептического действия. При развитии осложнений либо вирусной природе заболевания используют антибактериальные препараты.

Во-вторых, необходимо постоянно очищать носовую полость, чтобы слизь не скапливалась в носоглотке. Опасность таких скоплений заключается в том, что они являются оптимальной средой для размножения болезнетворных бактерий, следовательно, заболевание будет прогрессировать.

При этом очищать нос следует осторожно, так как при сильном напряжении повышается вероятность попадания бактерий в среднее ухо, а значит, и развития воспалительного процесса

В-третьих, з

Массаж при простуде тысячелетиями используют в качестве эффективного средства нетрадиционной медицины. О целебных свойствах этой практики известно немало, но что мы знаем о массаже при простуде с научной точки зрения — полезен ли он и как его проводить?

Массаж при простуде помогает быстро снять такие симптомы, как насморк, кашель, чихание, головная боль и боль в суставах. Кроме того массаж способствует расслаблению физическому и эмоциональному. Что значительно укрепляет иммунитет.

Задачи массажа при простуде

Массаж при простуде используется для лечения или облегчения не самой болезни, а ее симптомов — например, кашля, насморка, головной боли, а также в качестве вспомогательной терапии при бронхитах и др. осложнениях. Так, при простуде массаж нормализует кровообращение в бронхах, улучшает отхаркивание мокроты и в целом оказывается противовоспалительное и спазмолитическое воздействие, повышает эластичность легочной ткани и предупреждает осложнения болезни. При ОРВИ, бронхитах и других простудных заболеваниях хороший эффект имеет массаж с пихтовым маслом — его втирают в воротниковую зону, растирают им грудь. Втирания полезно сочетать с ингаляциями. Также применяется массаж стоп по рефлекторным точкам несколько раз в день — такой массаж полезно делать болеющим детям.

Виды массажа при простудных заболеваниях

При проведении массажа при простуде, сопровождаемой бронхитом, больному, лежащему на животе, массируют спину — поглаживая, растирая, разминая ее, а затем растирая межреберья. Затем больного следует перевернуть на спину и массировать грудную клетку — сначала провести ее поглаживание, затем растереть межреберья, размяв грудные мышцы. В то время, когда массажист воздействует на межреберные мышцы, происходит реакция легких и диафрагмы. После массажа, на но

Редко какой человек не сталкивается с головной болью во время простуды. Подобный симптом значительно усиливает недомогание, ухудшая качество жизни. А если учесть, что простуженный чаще всего страдает еще и от насморка, то такому состоянию трудно позавидовать. Отчего же возникает головная боль при простуде? И какими методами следует лечиться?

Головная боль во время простуды – явление обычное, особенно в самом начале развития болезни. Одновременно наблюдается жар, озноб, головокружение. Провоцируют появление головных болей следующие факторы:

Повышенное давление иногда оказывается «заслугой» самого человека. Чихание, хлюпанье носом или активное сморкание могут спровоцировать головную боль. Сосредоточена она в таких случаях в районе носа и глаз. Избавиться от этого типа боли можно, прочистив дыхательные пути, а также сняв симптомы кашля и насморка.

При простудных заболеваниях боль обычно довольно сильная и сопровождается повышением температуры. Локализуется она над бровями, в области лба и висков. Иногда ощущается давление на глаза. Хотя появление головной боли вместе с жаром не самое приятное событие, оно указывает на то, что организм пытается самостоятельно справиться с поразившим его вирусом.

Случается, что простуда и сопутствующие ей «радости» в виде озноба и слабости миновали, а головная боль осталась. Почему? После успешного выздоровления организм переключает головную боль в хронический «режим», дабы она помогала бороться даже с неопасными вирусами. Чтобы избежать подобного «вечного» недомогания, следует после любой сильной простуды дать себе отлежаться. Период восстановления нужен, чтобы иммунная система пришла в норму и перестала «бояться» всего подряд.

Головная боль «в компании» с высокой температурой, тошной и рвотой может выступать симптомом опасного заболевания – менингита.

Источник

---

Массаж во время простуды: к чему это может привести?

Тысячелетиями люди используют массаж для оздоровления и усиления природной энергетики. Многие медики до сих пор спорят о том, полезен ли массаж при простуде и как его следует проводить.

Массаж при простуде: показания и противопоказания

Массаж во время простуды поможет устранить такие симптомы как кашель, чихание, насморк, головная боль. Сразу следует оговориться, что категорически нельзя проводить его при высокой температуре тела, чтобы не нанести вреда своему здоровью.

При простудном заболевании он в силах улучшить кровообращение, усилить отхаркивание мокроты, оказать спазмолитическое и противовоспалительное действие. Очень эффективно растирание воротниковой зоны, особенно с пихтовым маслом. Эти действия хорошо сочетать с ингаляциями маслами.

Можно также проводить массаж стоп — для этого очень хорошо подойдет массажер для ног, который вы можете приобрести в нашем магазине. Он воздействует на биологически активные точки и подходит как взрослым, так и детям.

Вместо обильного приема лекарственных препаратов от насморка попробуйте сделать простой массаж, осуществив следующие действия:

Массаж против кашля

Для преодоления кашля также можно использовать специальный массаж по десять минут. Если нет высокой температуры, то следует принять отхаркивающий отвар из корня солодки, а затем можно приступать к массажу. Больного нужно положить на живот и смазать спину кремом. Осторожно помассируйте области, расположенные вдоль позвоночника, не слишком растягивая кожу и оказывая умеренное давление.

После этого можно выполнить хлопки и пощипывания вдоль спины. Далее нужно похлопать по спине подушечками пальцев и поколотить ребрами ладоней.

После того, как хорошо помассирована спина, больного следует перевернуть и растереть до розового цвета грудную кл

Источник

---