почему появляется насморк после бассейна

Что можно есть до и после плавания в бассейне 

Почему после бассейна так сильно хочется есть, можно ли плавать на голодный желудок и как правильно питаться пловцам-любителям — Андрей Козлов, мастер спорта, тренер по триатлону (стаж работы более 10 лет), бывший тренер по физической подготовке сборной России по фехтованию, отвечает на все вопросы.

горизонтальное положение — оно положительно влияет на распределение жидкости в организме. Сердце работает эффективнее и «легче», так как кровь к нему поступает под гораздо меньшим током и меньшим парциальным давлением, чем во время ходьбы (только представьте, сколько усилий необходимо затратить сосудам, чтобы поднять кровь от ног наверх);

охлаждающий эффект от погружения тела в прохладную воду (в среднем её температура составляет 24—28 градусов). Ток крови в капиллярах улучшается — кожа получает не только оздоровительный, но и омолаживающий эффект.

Единственный минус, с которым может столкнуться человек, занимающийся плаванием, — это то, что принцип фильтрации бассейнов советского типа (таких как «Олимпийский» или «Бауманский») остался прежним: чем больше хлора, тем лучше. В таких бассейнах установлены водоснабжающие фильтры, которые по мере увеличения концентрации микробов начинают автоматически добавлять в воду хлор. Из-за этого у посетителей может сохнуть кожа и в некоторых случаях возникать аллергические реакции (чаще всего страдает опять же кожа и слизистая — человек начинает чихать, у него слезятся глаза и появляется насморк). Однако не стоит бросать плавание, если вам не понравилась вода в условном «Олимпийском» — попробуйте бассейн при фитнес-клубе или маленький бассейн с меньшей загруженностью и проходимостью. Фото: shutterstock.com

Прежде чем говорить о питании, следует понять, с какой целью человек приходит в бассейн. Если он хочет сбросить вес, то ему 

Источник

Как лечить заложенность носа после бассейна?

Плавание в бассейне развивает и тонизирует опорно-двигательный аппарат, положительно воздействует на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает устойчивость организма к действию патогенной микрофлоры. Недоумения вызывает тот факт, когда после водных занятий закладывает нос.

В данном случае нарушение дренажа придаточных пазух провоцирует аллергическая реакция и дисфункция мукоцилиарного аппарата. Чтобы предотвратить нежелательные последствия или не допустить прогрессирования патологии, полезной будет информация, чем лечить насморк после бассейна взрослому человеку.

Почему закладывает нос после посещения бассейна?

Влажная среда является благоприятной для роста и размножения болезнетворных агентов. С целью подавления активности инфекционных штаммов, нейтрализации загрязняющих веществ искусственного и органического происхождения воду в общественных бассейнах систематически хлорируют.

Компоненты антисептического продукта по своей природе не являются мощными антигенами. Однако, при длительном контакте токсических веществ с человеческим организмом, развиваются признаки схожие с аллергической реакцией.

Результат воздействия компонентов хлорной извести на слизистую проявляется раздражением мягких тканей, нарушением активности реснитчатого эпителия, блокировкой естественного сообщения назальной полости с внешним миром, отеком мягких тканей.

Во время посещения бассейна целесообразно использовать специальные зажимы на нос для предотвращения попадания хлорированной воды

Для справки! Развитие острых аллергических реакций повышает риск увеличения артериального давления, тахикардии, отека Квинке.

Как правило, заложенность носа возникает сразу после гидропроцедуры, и п

Источник

Можно ли идти в бассейн с насморком?

Привычный распорядок жизни может быть несвоевременно нарушен насморком. Человек будет пытаться сразу же связать наличие болезни с ее возможным возбудителем. Во время такого анализа может оказаться, что человек переутомился, выполняя физические упражнения в тренажерном зале, посещал открытый бассейн в холодную погоду и прочее. После того, как выявлена первопричина, назревает вопрос: продолжать ли занятия, которые привели его к инфекционному заболеванию? Это зависит от перечня факторов, которые определит лечащий врач. К примеру, следует определить влияние физических нагрузок на текущее состояние организма, степень развития патогенной микрофлоры.

Купание в домашнем бассейне

Довольно часто молодых мам интересует, можно ли купать ребенка в домашнем бассейне или в ванне во время воспаления инфекции в носоглотке. Квалифицированный педиатр посоветует вам отследить температуру тела малыша. Если температура в норме, можете смело продолжать водные процедуры.

Обратите внимание: если вы решили принять ванну или сходить в бассейн при насморке, проследите за температурным режимом. Температура воды должна быть на 4−5 градусов выше привычной. Временные рамки пребывания в бассейнах должны быть сокращены до 10-ти минут.

Использование домашнего бассейна или ванн, чтобы вылечить насморк, может быть очень эффективным. Например, за время приема одной ванны вы и ваш ребенок сможете расслабиться, укрепить иммунитет, поспособствовать скорейшему лечению. В каких случаях ребенку и взрослому пойдут на пользу ванная или домашний бассейн:

температура воды будет достаточно высокой, чтобы качественно прогреть тело. Это поможет снять отек, усилить защитные функции организма;

добавьте в воду морскую соль, полезные минералы, полезные лекарственные растения (их отвары). После принятие ванны, выпейте чай на лече

Источник

Красные глаза у ребенка

Если Вы заметили, что у Вашего ребенка покраснели глаза, то не стоит искать ответ на вопрос, чем их закапать. Как и не нужно делать ему примочки, компрессы и прибегать к прочим средствам народной медицины, пока Вы не выясните точную причину покраснения и диагноз. А сделать это может только специалист. Существует большое множество причин, по которым может покраснеть один глаз или сразу оба. И в каждом из случаев действовать необходимо по-разному, иначе можно существенно навредить ребенку. Это значит, что самое правильное и разумное решение в подобной ситуации — показать малыша врачу, лучше сразу окулисту.

Почему красные глаза у ребенка: причины

Воспаление, припухлость, покраснение, отечность или слезоточивость глаз не является конкретным заболеванием. Это симптом, который сопровождает множественные болезненные состояния. Иногда родители могут сами определить причину, вызвавшую красноту в склерах. Но чаще всего это под силу сделать только специалисту.

Если глаз покраснел у новорожденного ребенка, то вероятнее всего имеет место дакриоцистит — закупорка слезного канала, который после рождения малыша не открылся, как должно было быть. Вследствие этого в канале скапливается жидкость, провоцирующая воспаление. При дакриоцистите наблюдается припухлость глаза во внешнем уголке, часто появляются гнойно-слизистые выделения.

Самым простым и эффективным способом лечения непроходимости является специальный массаж слезного канала. Как правильно его проводить, родителям покажет окулист. Но иногда требуется делать зондирование: не следует этого бояться — процедура совершенно безопасна.

Конъюнктивой называется тонкая оболочка, покрывающая и защищающая глаз. Среди детей довольно часто происходит ее воспаление, что в офтальмологии называется конъюнктивитом. В зависимости от причины поражения г

Источник

Всем привет! Кто посоветует что делать? После плавания в бассейне закладывает нос и возникает насморк. Сосудосужающие средства нельзя использовать, возникает привыкание, уже почуствовал уменьшение эффектиности. Стандартные зажимы на носу не держаться, нос широкий и "короткий".

У меня подобное было когда заболело колено от бега пошел к врачу, он сказал ходишь нога не болит??... значит не бегай. Кое как добился чтобы сделали мрт, назначили физиотерапию и мануалиста. После смены кросовок и упражнений по растяжке бегаю все норм.

а в какой момент вода в нос попадает? или вода холодная? было очень похоже: на спине плавал вода в нос попадала, потом пол дня ходил с отеком нос не дышал..как вариант противоаллергические что то попить.. ну и помогло то, что надо вылечить насморк в принципе, т.е. бассик был для меня спусковым крючком выводящим организм из шаткого равновесия..насморк лечил геломиртолом..

Игорь привет, такая же ситуация только в открытой воде. независимо от ее температуры, будь то теплое море или подмосковные водоемы, а вот с бассейном проблем нет.....

Плаванию свободным стилем в бассейне Труд в Москве. Температура воды и воздуха стандартные 28 градусов. Вода думаю попадает когда плывешь. хотя нос и продуваешь. А в море все ок. После плавания наклоняешся и вода вытекает из всех пазух через нос и дышать хорошо.

на мой взгляд реакция на хлор...либо сильно переохлаждаетесь пока плаваете (делайте разминку перед бассейном 15-20 минут хотя бы)

вытряхивайте воду из ушей (так же влияет если есть аллергическая реакция на хлор), сушите волосы на голове лучше...если аллергия, смените бассейн. В бассейн который хожу, хлора используется мало, в основном ионизация. Проблему с насморком перестал испытывать.

молоко с медом при простуде температуре
Молоко с медом представляет собой смесь уникальных по своему составу продуктов, которые в сочетании оказывают мощнейшее действие на организм человека.

Полезные свойства

Набор этих веществ дарит меду уникаль

Грипп (профилактика), вирусный ринит; дерматозы с вирусной или предполагаемой вирусной этиологией — пузырьковый простой лиш

Источник

r[ו7]uሩX LT˒vSl9ܶ$$`PJ$Wh3=N*_߀!*? yw5> 5+wZ$3q~:}.څ`2|3ىb7ga&~̇L0=)Dכ_HvDž|8u%^](*]tP 겫len"^MI# J.O3p_?$+\Ja~kTî`LtU* 㽽 biL߿%WL_[HerTi|0Z[P>{Ƀ?;pu{ԏs zm(ϩ~O/V:7w&sER{O$|^@j! ޸jjxN RrNp.KSag7 ~Nrnvzp817nLs ӥB%aKճ8

17wjt>s;?Sy>VMSml&>G{ qnW_~]ĉ~WIzNZw02QIq77ݳ={>PK+^Kҙg]ePM|ɪN=L̵yu}3ޭT2spQwW@_w@T~[ 꼙_ȇ؟PK}C_'WO:ԘaLJWgn=7\_u檞OdӋz_%=

5C/JezⴢUfJY,dfվwkt|rY{jyaXHj@M%W?j`ҠRdu7-n*mHk>S&ߗ RQTFR?Tڒ2lOmϐJ/]p. Pi/P)kDwtdHGSPН^՟IpZ*a4UexY.?=RaZV6iuM1^\>o$ا507JFgAs@>d[J.6X~6fmWd#7HuM>#Ȥ'ߠ_FzX:d}?{/ IAFՒohPM驒.Le

прививки после года от гриппа
Да,конечно,температура может подняться после того,как была сделана прививка.Также будут даже проявляться симптомы,которые похожи на это заболевание и это нормально.

Потому что вакцина для прививки,это вирус по сут

^*Od=ߟFh -Ξ/}|xFdžFcJ?sӮ6OFu N͘/{Ҥ!\l'#Kqtc8dߞzwb2%5ߍy"XVw&NP8YDz=nNؙ2fEpz-gs&%ujunDw{?77};A-Ṕkި NK0DpxK+}ДjOizbLk‹t@'UaP(ԣPW*{B=݂0?ҟ﨩ғ'C#o贩zxHԦ⠥K!*\_|΁Ƀ5Ҹ|?>'>yw|ǣi45d{ݴ

Источник

Аллергия на хлорку в бассейне

Многие слышали об аллергии на хлорку при посещении бассейна, а некоторые, к сожалению, сталкивались лично. Симптомы такой аллергии проявляются как раздражение глаз (покраснение, припухлость, жжение), раздражение кожи (шелушение, покраснение, сухость) и нарушения со стороны дыхательной системы (насморк, чихание, затрудненное дыхание). В этой статье мы попробуем немного разобраться в этом насущном вопросе и дадим некоторые рекомендации, следуя которым можно снизить проявления аллергии.

Хлорирование повсеместно используется для дезинфекции воды в общественных бассейнах, так как этот метод очень эффективен в отношении патогенных микробов и к тому же не дорог. И каким бы хлорка не была токсином, ее использование продиктовано действующими санитарными нормами и отсутствием достойных альтернатив. Эти же санитарные нормы регламентируют количественное содержание остаточного хлора в воде. При снижении концентрации ниже минимальной отметки бассейн закрывают по причине того, что он может стать рассадником инфекций, ведь для патогенных микробов вода в таком бассейне становится отличной питательной средой. Если же концентрация слишком высока, возникает опасность отравления посетителей.

О природе явления

Хлор сам по себе истинным аллергеном не является. Хлор - это ирритант - вещество, вызывающие раздражительные реакции при попадании на слизистую оболочку или кожные покровы, и воздействии на дыхательные пути. Таким образом, хлор может провоцировать симптомы, похожие на аллергию.

Хлор, используемый в бассейне как средство дезинфекции, реагирует с большим количеством химических веществ, содержащихся в человеческом поте, моче, волосах и на коже. В результате таких реакций образуются побочные продукты, некоторые из которых могут принести вред здоровью. Именно эти вещества, попад

Источник